Przed zabiegiem wykonaj peeling całego ciała i nie używaj balsamów ani kremów. Na zabieg przyjdź w luźnym, ciemnym ubraniu. Przed zabiegiem nie rób depilacji, makijażu, ani nie używaj dezodorantu. Efekt utrzyma się dłużej, jeśli przez pierwsze 8 godzin po zabiegu unikniesz kontaktu z wodą. Unikaj również intensywnego pocenia się w tym czasie i zrezygnuj z treningu.
Zabiegi w saunie nie są zalecane dla osób z chorobami serca, nadciśnieniem oraz w czasie choroby. Przeciwwskazaniem są również choroby nowotworowe, epilepsja, oraz ciąża. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zdrowotnych zawsze zalecamy konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem serii zabiegów. Osoby z problemami z krążeniem powinny szczególnie ostrożnie podchodzić do korzystania z sauny.
Częstotliwość zabiegów dobieramy indywidualnie do potrzeb skóry i rodzaju zabiegu. Dla opalania natryskowego zalecamy odstęp minimum 5–7 dni między zabiegami. W przypadku zabiegów w saunie optymalna częstotliwość to 1–2 razy w tygodniu. Zabiegi pielęgnacyjne na twarz mogą być wykonywane co 2–4 tygodnie, w zależności od rodzaju zabiegu i stanu skóry. Podczas konsultacji ustalimy optymalny plan zabiegów dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Do głównych przeciwwskazań należą: aktywne stany zapalne skóry, infekcje bakteryjne i wirusowe, gorączka, choroby nowotworowe, ciąża (w przypadku niektórych zabiegów), świeże blizny oraz znamiona. W przypadku chorób przewlekłych lub przyjmowania leków należy skonsultować możliwość wykonania zabiegu z lekarzem prowadzącym.
Na pierwszą wizytę przyjdź 10-15 minut wcześniej, aby spokojnie wypełnić kartę konsultacyjną. Warto przygotować listę stosowanych kosmetyków oraz informacje o przebytych zabiegach kosmetycznych i medycznych. Jeśli przyjmujesz jakieś leki, przynieś ich listę. Przed wizytą nie nakładaj makijażu, jeśli planujesz zabieg na twarz.
Po każdym zabiegu otrzymasz szczegółowe zalecenia dotyczące pielęgnacji pozabiegowej. Generalnie zalecamy unikanie ekspozycji na słońce, intensywnych ćwiczeń fizycznych i gorących kąpieli przez 24–48 godzin po zabiegu. Ważne jest również stosowanie zaleconych kosmetyków ochronnych i pielęgnacyjnych.